Die Kurse richten sich nach den Ausbildungsstufen (Level) von Member of Swiss Swimming  

 
 Empfehlung für den Quereinstieg

 

Abzeichen Bisher Inhalt & Ziele des Kurses

 
Level 1

Krebs, Seepferd 
  • Autonomie im Wasser
  • Atmen & Orientieren
  • Schweben (Bauch- und Rückenlage)
  • Sicherer Sprung
  • Pfeil mit Gleiten
 
Level 2
 Frosch
  • Gleiten
  • Wechselbeinschlag (Bauch- und Rückenlage)
  • Gestreckter Sprung
  • Sprung und Zurückschwimmen
  • Tunneltauchen 
 
Level 3 & 4
 Pinguin, Tintenfisch
  • Eisbärschwimmen
  • Wechselbeinschlag (Streamline)
  • Wechselbeinschlag mit Drehung
  • 3-4 Zyklen Rücken
  • Sprung mit passivem Auftauchen
  • 10m Rücken
  • 3 Zyklen Kraul ohne Atmung
  • Rolle vorwärts
 
Level 5 & 6
 Krokodil, Eisbär
  • 6 Zyklen Kraul
  • 10-15m Rücken
  • Kopfsprung
  • 25m Rücken
  • 10-20m Kraul 


Detaillierte Informationen über die Kursinhalte finden sich im Dokument von Swiss Swimming.

Am Ende eines besuchten Kurses erhält jeder Teilnehmer einen Medaillensticker für seinen Kids Pass (Ausbildungsbüchlein).